10. Mental trening med Anniken Binz

I dagens episode gjester inspirerende mentaltrener og foredragsholder Anniken Binz Johaug Redaksjonen. Anniken svarer på hva en mental trener egentlig er, og hvordan hun endte opp med dette yrket?! Vi får tips til hvordan man skal føle at man er bra nok, hvordan man gir litt mer BENG, og hvordan man vedlikeholder gode mentale vaner. Det er jo ikke hver dag man våkner og roper ut carpe diem… Her er også en link til Annikens instagram profil:  https://www.instagram.com/annikenbinz/ Og til hennes nedlastbare lydfiler:  https://mentaltrener-anniken-binz.mykajabi.com/opt-in-1f183628-7ccd-415b-8273-4569aff993ff