#166 – Samoregulacja (rozmowa z Martą Jósewicz)
K3 – podcast o dobrym życiu - En podcast af Dariusz Bugalski - Lørdage
Rozmawiamy o doświadczeniach stresu i traumy, o jej pamięci zapisanej w ciele. Weźmiemy także udział w ćwiczeniach, które zaproponowała nasza gościni-przewodzniczka. Nie będę pisał więcej. Po prostu – spróbujmy. Mam nadzieję, że to będzie ważne, poruszające i dające umiejętności radzenia sobie z trudnymi przeżyciami doświadczenie. Zapraszam Państwa! Foto: Rafał Masłow
