Raus aus der Harmoniefalle: Wege, um das People Pleasing zu überwinden

In dieser Folge erhältst du Strategien und Tipps, um das Verhaltensmuster des "People Pleasing" zu durchbrechen. In dieser Episode werden Selbstreflexion, das Setzen von Grenzen, das Stärken des Selbstwertgefühls, verbesserte Kommunikation und Prioritätensetzung als Schlüsselwege zur Befreiung aus dieser Falle diskutiert. Du erhältst praktische Ratschläge, um gesündere Beziehungen aufzubauen und sich selbst besser zu respektieren.