BecomingYOU: Wie du dein Leben mehr an dich anpassen kannst - mit Sophia Thora
Kale&Cake - Der Body Mind Therapy Podcast - En podcast af Sinah Diepold
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Warum machen wir so oft Dinge die uns unglücklich machen, unsere Bedürfnisse nicht befriedigen & eigentlich so garnicht zu uns passen? In dieser Folge wird es um die spannende Frage gehen: Wie passe ich mein Leben mehr an mich an, anstatt immer nur mich an mein Leben? Also wie schaffe ich es ein authentisches, selbstbestimmtes Leben zu führen, das zu mir passt, sich gut anfühlt & das mir Freude macht. Der Grund warum Sophia diese Frage schon gefühlt ihr ganzes leben begleitet ist, weil sie selbst am eigenen Leib erfahren durfte wie mies es sich anfühlt, wenn man sich ständig anpasst & wie unfassbar gut es sich anfühlt wenn man sich erlaubt endlich das leben zu führen, das zu einem passt. Du erfährst neben ihrer persönlichen, offenen & ehrlichen Geschichte: - Warum es sich so unfassbar gut anfühlt, wenn man sein Leben an sich anpassen kann - Wie Sophia zur Psychologie gekommen ist - Was diese Thematik mit ihrem eigenen Lebensweg zu tun hat - Warum es so schwer sein, kann das eigene Leben an die eigenen Bedürfnisse und Wünsche anzupassen & bekommst ihre 5 Liebling Hacks an die Hand, die sie verwendet um ihr Leben mehr an sich anzupassen, damit du sofort damit starten kannst.