Podcast: Decemberben is stresszmentesen – csendesedjünk el, ha tudunk

Az év utolsó hónapja a legstresszesebb. Rohanunk az ajándékokért, a karácsonyi menü alapanyagaiért és mellette a hétköznapi dolgainkat is intézni kell. Érdemes azonban lecsendesedni, hogy a karácsony stresszmentesen teljen. Erről beszélgettünk Bánfi Andrea kineziológussal, az Axia program mentorával.