Lo único de Gary Keller y Jay Papasan

¿Alguna vez has pensado que ojalá pudieras dividirte para solucionar todos aquellos asuntos de tu vida que te apremian? Pues debes que saber una cosa: no sería una buena idea.Vivimos más que una vida, un tsunami. Un aluvión diario de correos electrónicos, proyectos, redes sociales, mensajes y reuniones que demandan nuestra atención y nos estresan a diario. ¿Y a qué nos lleva todo esto? A resultados mediocres, incumplir plazos, menos dinero y más preocupaciones.¿Quieres incrementar tu productividad en el trabajo? ¿Quieres mejorar tu estilo de vida y tu economía? ¿Quieres sentir la satisfacción de mantener hábitos efectivos y disfrutar de más tiempo para ti, para tu familia y tus amigos?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde vas a aprender cómo generar más resultados haciendo menos cosas de la mano del libro «Lo único» de Gary Keller y Jay Papasan.Valoración Jeroen: ★★★★½Valoración Quique: ★★★★½Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/214-resena-lo-unico)Índice de la reseña(00:00) Bienvenid@ a KENSO Círculo(02:18) ¿Qué vas a encontrar en este libro?(04:45) 1 | Lo único(06:37) 2 | El efecto dominó(09:06) 3 | El éxito nos va dejando pistas(12:14) 4 | Todas las cosas importan por igual(14:56) 5 | La multitarea(18:13) 6 | Una vida disciplinada(19:47) 7 | La fuerza de voluntad está siempre disponible(23:33) 8 | Una vida equilibrada(25:43) 9 | Lo grande es malo(27:12) 10 | La pregunta esencial(28:27) 11 | El hábito del éxito(30:14) 12 | El camino a las grandes respuestas(32:21) 13 | Vive con un propósito(33:49) 14 | Vive con una prioridad(38:15) 15 | Vive de manera productiva(42:32) 16 | Los tres compromisos(44:43) 17 | Los cuatro ladrones(46:18) 18 | El viaje(48:37) Estilo y valoración(52:15) El siguiente libro(56:14) ¡Nos escuchamos muy pronto!Recursos mencionadosLibro: Lo único de Gary Keller y Jay PapasanEvento: Domino dayCurso online: Descubre tu propósitoArtículo: Maker’s schedule, manager’s schedule de Paul GrahamEpisodio 167: Cómo dar lo mejor de ti con la práctica deliberadaReseña 5: Make time de Jason Knapp y John ZeratskyEpisodio 170: Microbiota y bienestar: la relación entre tu intestino y tu cerebro con Silvia Gómez SenentLibro: El regalo de Eloy MorenoLibro: El bolígrafo de gel verde de Eloy MorenoLa página web de KENSONuestros cursos onlineSuscríbete al boletín electrónico de KENSO Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Bienvenid@ a KENSO, el podcast en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos.En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea).Pero puede darte unas cuantas ideas…En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creación de hábitos, de gestión de distracciones, de procrastinación. Hablamos de comunicación, de motivación, de «aprender a decir no», de desarrollo de habilidades, de emociones, de esfuerzo, de estrés, de descanso…Hablamos, en resumen, de efectividad.Porque creemos que la efectividad es el camino para mejorar tu vida y, en definitiva, ser más felices. Y también creemos que esa idea (un poco abstracta y grandilocuente) hay que bajarla a la tierra.A ser posible, poca paja y mucho grano.Por eso, en los episodios de nuestro podcast (¡y ya van más de 250!) nos esforzamos en ofrecerte reflexiones, técnicas y herramientas muy concretas que tú puedas llevar a tu día a día.Para que no se quede en un podcast que «escuchas y ya».Para que de verdad tenga impacto.Y a partir de ahí tú decides qué te funciona y qué no. Porque esto de la efectividad es algo muy personal. Si no hay dos personas iguales, ¿cómo va a haber un método que funcione para todo el mundo?Volvamos al principio.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Nosotros ponemos el podcast.El resto está en tus manos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.