Sé la jefa de tu vida con Charo Vargas «Charuca»

¿Cuántas veces has pensado en volver a ser la «jefa de tu vida»?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás los pasos personales y profesionales para retomar el control de tus días y sus noches de la mano de «Charuca».Charo Vargas es una enamorada de la papelería y tiene una misión: ayudarte a ser la Jefa de tu Vida.Con esa idea nació Charuca, donde combina sus dos pasiones: la papelería y el crecimiento personal. En Charuca puedes encontrar herramientas superpoderosas para ayudarte a abrir tus alas con sus agendas, diarios y planificadores que combina con su papelterapia (ejercicios que te ayudan a conocerte, a descubrir tus pasiones, trazar tu plan de acción y dar los pasos para estar cada día un poco más cerca de tu vida soñada).Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/136-charuca-jefe-vida)Índice de la entrevista(0:00) Bienvenida a Charo y cómo llegó al mundo de la papelería(6:52) Cómo superar los momentos de inseguridad(10:00) Nace el proyecto Charuca(14:53) Aprende a amarte con la papelterapia(16:49) Los ingredientes del éxito(18:14) Superar los guantazos(20:39) Cómo ser la jefa de nuestra vida(26:56) ¿Has recogido lo que has sembrado?(28:55) Un adelanto de la escuela de jefas(34:09) Cómo comunicar con energía(38:52) Rodéate con personas que te aportan mucho(41:16) Di No al «Estrés por la vida»(44:41) Las rutinas diarias de Charo(47:36) ¿Qué es lo mejor del día de hoy?(48:18) Sugerencias de Charo para ti(49:15) Cuestionario KENSO(52:34) Resumen y despedidasRecursos mencionadosWeb: CharucaTwitter: @cha_ru_caLinkedIn: Charuca VargasLibro: Bye-Bye Radiomente de CharucaLibro: Jefa de tu vida de CharucaDiario: Gracias. Diario de gratitud de CharucaPodcast: Jefa de tu vidaEpisodio 134: Sube los peldaños hacia tu felicidad con Anxo PérezLibro: La buena suerte de Álex Rovira y Fernando Trías de BesEpisodio: Autogestiónate para tener buena suerte y ser feliz con Álex RoviraLibro: La voz interior de Eileen CaddyPersona: Jesús CallejaCanción: The Girl and the Robot de RöyksoppPelícula: Thelma & Louise de Ridley Scot Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Bienvenid@ a KENSO, el podcast en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos.En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea).Pero puede darte unas cuantas ideas…En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creación de hábitos, de gestión de distracciones, de procrastinación. Hablamos de comunicación, de motivación, de «aprender a decir no», de desarrollo de habilidades, de emociones, de esfuerzo, de estrés, de descanso…Hablamos, en resumen, de efectividad.Porque creemos que la efectividad es el camino para mejorar tu vida y, en definitiva, ser más felices. Y también creemos que esa idea (un poco abstracta y grandilocuente) hay que bajarla a la tierra.A ser posible, poca paja y mucho grano.Por eso, en los episodios de nuestro podcast (¡y ya van más de 250!) nos esforzamos en ofrecerte reflexiones, técnicas y herramientas muy concretas que tú puedas llevar a tu día a día.Para que no se quede en un podcast que «escuchas y ya».Para que de verdad tenga impacto.Y a partir de ahí tú decides qué te funciona y qué no. Porque esto de la efectividad es algo muy personal. Si no hay dos personas iguales, ¿cómo va a haber un método que funcione para todo el mundo?Volvamos al principio.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Nosotros ponemos el podcast.El resto está en tus manos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.