#286 Hör auf mit Intervall-Fasten! (Bringt so nichts)

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking. Schön dass du wieder eingeschaltet hast.  Heute erfährst du alles zum Thema „Hör auf mit Intervall-Fasten! (Bringt so nichts)“. Ich werde immer wieder gefragt: „Gibt es denn die perfekte Intervallfasten-Art?“ So viele Menschen, so viele Fastenformen. Manch einer macht 16:8, 18:4, 20:4, OMAD, Alternierendes Fasten oder 5:2. Aber welche Art des Fastens ist denn jetzt die beste? Antworten bekommst du in dieser Podcastfolge.  Deine Florence von Florence Keto World Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/ Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/