Episodul 13: Etichetele din spatele kilogramelor în plus - Paul Avram Tukaram

În spatele kilogramelor în plus stă o durere psiho-emoțională, care îsi are sămânța în copilărie. Cărăm după noi bagaje care nu ne aparțin, etichete care ne fac rău si de care ne este greu să ne desprindem. Câți dintre noi am primit în copilărie etichete despre aspectul fizic, cu care ne identificăm si azi? Câți dintre noi stăm cu teama că ne vom reîngrăsa? Este un episod despre viață. Un manual despre acceptare si despre cum să trăim fericiți aici si acum.

Om Podcasten

Kilograme de fericire este un podcast născut din experiența mea cu obezitatea, prin care îmi propun să aduc inspirație în viața oamenilor care se confruntă cu kilogramele în plus. Vei găsi aici discuții cu specialiști dar și cu oameni care au o poveste relevantă în ceea ce privește implementarea unui stil de viață sănătos. Să îți fie cu inspirație.