Episodul 19: Povestea kilogramelor noastre nu este doar povestea noastră - Anca Maftei

În spatele kilogramelor în plus se află mereu o poveste. Însă, uneori, povestea nu este doar a noastră. Trauma transgenerațională înseamnă că ceea ce au trăit strămoșii noștri, se regăsește și în noi. Anca Maftei, psihoterapeut sistemic și fondator al metodei Regeneration a povestit ce este trauma transgenerațională și cum se poate vindeca prin metoda constelațiilor.

Om Podcasten

Kilograme de fericire este un podcast născut din experiența mea cu obezitatea, prin care îmi propun să aduc inspirație în viața oamenilor care se confruntă cu kilogramele în plus. Vei găsi aici discuții cu specialiști dar și cu oameni care au o poveste relevantă în ceea ce privește implementarea unui stil de viață sănătos. Să îți fie cu inspirație.