Episodul 21: Schimbarea se întămplă dacă ți-o dorești cu adevărat - Andra Arseni

Orice schimbare necesită un efort din partea noastră. Că vorbim de slăbit, de schimbarea stilului de viață, de schimbarea jobului, toate presupun o ieșire din zona de confort. Și uneori schimbarea poate fi copleșitoare, mai ales atunci când s-au acumulat multe kilograme în plus. Dar există soluții, există oameni care au reușit. Andra Arseni este o femeie extraordinar de puternică, care și-a schimbat viața și care și-a propus ca prin experiența ei să ajute și alți oameni să trăiască mai sănătos. Pe Andra o găsiți pe retelele de socializare https://instagram.com/mindconfess?igs...

Om Podcasten

Kilograme de fericire este un podcast născut din experiența mea cu obezitatea, prin care îmi propun să aduc inspirație în viața oamenilor care se confruntă cu kilogramele în plus. Vei găsi aici discuții cu specialiști dar și cu oameni care au o poveste relevantă în ceea ce privește implementarea unui stil de viață sănătos. Să îți fie cu inspirație.