Die 80/20 Regel - Für mehr gesunde Freiheit!
Körpergut TO GO - In 10 Minuten zu mehr Gesundheit! - En podcast af Theresa Wolf | Körpergut Akademie - Tirsdage
Theresa Wolf lädt dich in dieser inspirierenden Episode von "Körpergut TO GO" ein, die 80/20-Regel für mehr gesunde Freiheit zu entdecken. Sie teilt ihre Erkenntnisse aus der Psychologie und erklärt, warum es wichtig ist, den Druck aus Gesundheitsthemen zu nehmen. Theresa beleuchtet, wie starre Regeln und Verbissenheit oft mehr schaden als nützen und wie Genuss und Leichtigkeit zu einem gesünderen Leben beitragen können. Lass dich von Theresa inspirieren, ein Leben voller Balance und Freude zu führen.
