No Go's in deiner Yogapraxis - 3 Tipps für dich
Körpergut TO GO - In 10 Minuten zu mehr Gesundheit! - En podcast af Theresa Wolf | Körpergut Akademie - Tirsdage
Heute spricht Theresa über "No-Gos" und "Ja-Bittes" in der Yogapraxis. Wie gut hörst du auf deinen Körper in einzelnen Yogapositionen (oder auch bei anderen Bewegungsformen)? Wie oft bewunderst du andere, weil sie beweglicher, schneller, etc. sind? Theresa teilt in dieser Episode drei der wichtigsten Dont's und den entsprechenden Do's in der Yogapraxis.
