Wie dich eine kurze Morgenroutine als Mama entspannter, positiver und fitter werden lässt! (Folge 16)

Folge # 16: Du brauchst nur 15 Minuten früher aufzustehen als bisher und morgens genau die Dinge tun, die ich dir in diesem Video erkläre. Ich garantiere dir, es wird dein Leben nachhaltig verändern: Du wirst als Mama viel gelassener, schaffst es in Stresssituationen ruhiger zu bleiben, wirst den Tag über fitter sein und allgemein eine positivere Einstellung zum Leben bekommen. Ich habe selbst mein Leben dadurch verändert und bin mir sicher, dass deins sich auch verändern wird, wenn du e...