Episode #12 - Myter del 2 med Jonas Germann

Jeg har besøg af Jonas Germann igen. Vi gennemgår nogle myter som vi tit hører, og tager fat i hvad der er sandt og usandt.  Lyt med og bliv klogere på om detox er nødvendigt, om frugtsukker rent faktisk er farligt og er der hold i antiinflammatorisk kost. Note: Jeg kommer til at sige USDA og jeg mener faktisk FDA i podcasten.

Om Podcasten

Podcast til kvinder, som interesserer sig for sundhed og træning. Det her er ikke en hellig podcast. Vi kommer omkring hvordan du fx kan håndtere et vægttab uden forbud og om træning, herunder styrketræning til kvinder. Podcast powered by PodBean.com