Episode #13 - Jul uden dårlig samvittighed med Annemette Struvfe

Julen er for mange en rigtig svær tid pga. al det spisning det som oftest indebærer. Jeg har i dag inviteret Annemette Struvfe til en gang snak om hvordan du kan komme igennem julen uden at få dårlig samvittighed. Så du forhåbentlig også slipper for at føle dig tvunget til at gå bananas i januar. Podcasten bliver fremadrettet udgivet hver 14. dag. Alene af den grund at jeg må prioritere min tid bedre :)   Tak fordi du lytter med!

Om Podcasten

Podcast til kvinder, som interesserer sig for sundhed og træning. Det her er ikke en hellig podcast. Vi kommer omkring hvordan du fx kan håndtere et vægttab uden forbud og om træning, herunder styrketræning til kvinder. Podcast powered by PodBean.com