Episode #19 med Niklas Meier - Hjemmetræning - Fedt eller ej?
Kvinde - Din sundhed, din træning - En podcast af Ivalo Bech
Min gæst i denne omgang er Niklas Meier. Vi taler om hjemmetræning og om det er så nederen som mange broscience mennesker mener, eller er det god træning? Niklas kommer med bud på hvad du kan gøre for at træne næsten som i fitnesscenteret, og hvordan du kan starte op igen efter coronaden (det har han døbt denne tid). P.s. Spol ca. 6 min. frem hvis du ikke vil høre al Niklas' guld om diverse ting :)
