Episode #27 - At leve med PCOS uden restriktiv spisning

I sæson 3 er min første gæst Kamilla, som lige nu gennemgår et vægttab fordi hun gerne vil i fertilitetsbehandling pga. PCOS.  Kamilla har levet meget restriktivt med kosten, fordi det var det hun fik af vide af sundhedspersonale var vejen frem når man har PCOS. Det skabte et anspændt forhold til mad og vægttab, men nu lever Kamilla med madro og taber sig uden at være restriktiv.

Om Podcasten

Podcast til kvinder, som interesserer sig for sundhed og træning. Det her er ikke en hellig podcast. Vi kommer omkring hvordan du fx kan håndtere et vægttab uden forbud og om træning, herunder styrketræning til kvinder. Podcast powered by PodBean.com