Episode #3 - Hvad er det med de kalorier?

Episode #3 omhandler kalorier. Kalorietælling kan være en fordel, men er der andet man kan gøre end at tælle kalorier? Er livet andet end kalorietælling og syr de dit tøj ind midt om natten? Lyt til episoden og hør hvad jeg har at sige om kalorier. 

Om Podcasten

Podcast til kvinder, som interesserer sig for sundhed og træning. Det her er ikke en hellig podcast. Vi kommer omkring hvordan du fx kan håndtere et vægttab uden forbud og om træning, herunder styrketræning til kvinder. Podcast powered by PodBean.com