3. Sådan får du hormoner i balance

Hvordan får du hormoner i balance på en naturlig og effektiv måde? Det giver jeg dig mit bud på i den her episode, hvor jeg gennemgår min 5S-model for hormoner i balance. Jeg viser dig, hvordan du kan bruge mad, yoga og livsstil til at bringe hormonerne i balance. Du vil også lære om, hvad hormoner er og hvorfor det er vigtigt at forstå dit hormonsystem, uanset hvor i livet du er. I episoden nævner jeg min yogaplatform Hormonyoga For Kvinder. Du kan få de første 7 dages medlemsskab gratis ud...