23. Hvorfor spiser du mere, når du er stresset?
Kvindeliv - En podcast af Laura Grubb - Fredage

Oplever du også, at du spiser mere – og måske anderledes –, når du går igennem stressende perioder? Så lyt med i den her episode, hvor jeg svarer på et af mine medlemmers spørgsmål om, hvorfor du ikke kan styre, hvad du spiser, når du er stresset. Jeg gennemgår sammenhængen mellem stress og blodsukker og giver gode råd til, hvordan du får din krop og blodsukkeret i ro. Jeg kommer også ind på, hvad det er, der giver os en følelse af mæthed, og hvordan du kan blive bedre til at opnå dette. T...