26. Hormonel migræne – hvad kan du gøre ved det?

Jeg fik et spørgsmål fra et af mine medlemmer om spændingshovedpine og migræne, og hvilken kost, træning og præventionsform der er bedst. I det her afsnit kommer du med ind i min medlemsklub og lytter med, mens jeg svarer på hendes spørgsmål. Jeg fortæller blandt andet om de forskellige typer af hormonel migræne, og hvorfor kvinder får dem, og især hvordan det relaterer til fordøjelsen, som var temaet for dette afsnit. Jeg fortæller også om, hvilke kostvaner og kosttilskud kan være relevant...