Para bien o para mal, ¡eres lo que comes! con Gabriel Jara

¿Sabías que lo que comes afecta directamente tu energía, salud y bienestar? En este episodio de Así o Más Claro, Gabriel Jara nos revela cómo la alimentación puede cambiar tu vida. Desde perder peso sin flacidez hasta mejorar la digestión y la vitalidad, descubre los secretos de una nutrición inteligente. Además, hablamos sin filtros sobre mitos de la comida y lo que realmente necesitas para sentirte mejor. ¿La comida te llena de energía o te la está robando? ¡Dale play y descúbrelo!