REDIFF - Comment gérer ses émotions en tant qu'adultes ? Clotilde Dusoulier, coach de vie

REDIFFUSION DE L'EPISODE 20 AVEC CLOTILDE DUSOULIER FONDATRICE DU PODCAST CHANGE MA VIE Clotilde Dusoulier est coach de vie, elle est diplômée de ‘The Life coach school”, une école américaine qui propose une approche très pragmatique pour résoudre les problèmes que l’on rencontre dans notre quotidien. Ca tombe bien, en devenant parents on en rencontre plein! A travers son podcast “Oui change ma vie” Clotilde vous aide à faire le tri et mettre des mots sur vos émotions. Clotilde s’adresse tout particulièrement aux jeunes mamans qui vivent ces changements de vie avec certaines difficultés. Je suis une fidèle de son podcast qui génère des millions d’écoutes. J’avais donc très envie de pousser la discussion un peu plus loin sur la maternité et les bouleversements que cela engendre. Avec “Oui change ma vie”, Clotilde vous fournit une palette d’outils extrêmement utiles pour arriver à naviguer cette période intense.  Et elle l’admet elle-même, ce tourbillon elle l’a vécu et ça a changé sa vie! Petit rappel  si vous aimez ce podcast, n’hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Itunes ou à laisser un commentaire. Je les lis tous avec beaucoup d’attention. Merci Bonne écoute