18. Så tar du kontroll över stressen

Vad händer i kroppen när vi är stressade? När är stressen farlig? Och vad är rätt återhämtning? I ett nytt avsnitt av Lärarstudentpodden pratar vi med Sara Haraldsson, en av grundarna av Maktsalongen, som arbetar med stress och stresshantering. "Vi lever i en sjuk struktur som gör alldeles för många - alldeles för stressade. Det finns inga magiska lösningar utan det är förutsättningarna och omständigheterna som måste förändras."