Jakso 4: Ahdistus
Miten suhtautua koronavirustilanteeseen ja sen johdosta myllertävään mieleen? Miten auttaa omaa lasta sietämään epävarmuutta? Entä miksi aikuisen oma ahdistuksenhallinta on olennaista lapsen kannalta? Mukana myös keinoja oman tunnetilan säätelyyn.