Energiindtag under løb

Løb med Løbetosset - En podcast af Løbetosset.dk

I denne episode tager vi et kig på energiindtag under løb. Jeg dykker ned i hvad Team Danmark anbefaler, og hvordan det stemmer overens med mine egne erfaringer.Mere info om kulhydrater fra Team Danmark: https://umbraco.teamdanmark.dk/media/2704/kulhydrat.pdf?Support this podcast at — https://redcircle.com/lobetosset/donations