Grej, sko og next step i min træning

I dette afsnit kigger jeg lidt nærmere på nogle af de spørgsmål, der kan melde sig, når man kaster sig ud at løbe – både som ny løber, men også som erfaren løber, der gerne vil tage det næste skridt i sit løb.DC Rainmaker - test af løbeure: https://www.dcrainmaker.com/Free Belt fra CompresSport: https://www.compressport.com/inter/en/bags-and-belts/767-trail-running-belt-7640314046283.htmlEn artikel om hvorfor armbånd til telefonen måske ikke er den bedste løsning: https://metro.co.uk/2019/10/04/shouldnt-hold-phone-running-10861007/Support this podcast at — https://redcircle.com/lobetosset/donations