Eliminer du gras facilement. C’est possible ? – 062

Où est la vérité ? Bonne question. Si l’idée d’éliminer du gras facilement vous intéresse… Cet épisode va vous être très utile. Loin des affreux brigands qui vous promettent des résultats incroyables en un minimum de temps. Vous savez, ceux qui passent à la télé et dans les magazines balançant en toute impunité des « 10 kg en 3 semaines » et autres fumisteries. Ce podcast n’a pas non plus vocation à ruiner tout espoir. L’objectif est simplement de nous poser la question de façon sérieuse et impliquée. Est-il possible d’éliminer du gras facilement ? Si non, quelles sont les recommandations à suivre pour tout de même maigrir. Si oui, comment le faire.