#3 Dankbarkeit - Dankbare Morgenroutine
Lebenskompass Podcast - Der Weg ist das Ziel - En podcast af Lebenskompass
Dankbarkeit ist der Grundbaustein für ein positives Leben. Ein dankbarer Start in den Tag hilft dir nicht nur, mehr Dankbarkeit in deinem Leben zu spüren, sondern auch mehr Standhaftigkeit und Positivität für deinen Tag zu kreieren. Aufgrund der Neuroplastizität kannst du nämlich dein Gehirn auf mehr Dankbarkeit und positive Gefühle konditionieren. Mit Achtsamkeit, den Tipps und der Übung aus dieser Folge wollen wir dir erklären, wie du deinen Morgen dankbar gestalten und dir deinen Tag mit dankbaren Momenten visualisieren kannst. Gratis - Deine exklusiven Podcast-Goodies findest du hier: https://podcast-goodies.gr8.com/
