#180: Wie entgifte ich Körper, Geist und Seele?
Der Frühling kommt! Möchtest Du auch Deinem Körper einen Frühjahrsputz gönnen? In diesem Interview mit Annalena Volk (vom Dein heile Welt Podcast) spricht Dr. Ruediger Dahlke über den Effekt des Fastens und die großen Vorteile für Körper, Geist und Seele. Es geht darum, wie die Idee des Fastens entstanden ist und was während des Fastens in Deinem Körper passiert. Außerdem erfährst Du warum fasten nicht nur eine Entgiftung (Detox) für Deinen Körper ist, sondern wie Du durch Fasten auch Dein Immunsystem stärken und Deine Körperzellen verjüngen kannst. Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören. Möchtest Du Detox und/oder Fasten selber einmal ausprobieren? Dann melde Dich hier gerne zur Detox/Fasten und Individualgewicht Challenge an. Oder zum Online Fasten an. Hier findest Du mehr Informationen über Annalena: Homepage: https://www.dein-heile-welt-podcast.de Instagram: https://www.instagram.com/annalena_volk Youtube: https://www.youtube.com/c/annalenavolk Facebook: https://www.facebook.com/volkannalena Folge Ruediger jetzt auch auf Telegram. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date. Hier geht es zur Webseite.