18: Selvomsorg og mindfullness, med Per-Einar Binder

I denne episoden av ledertaffel diskuterer vi mindfullness og selvaksept. Vi snakker om hvordan mindfullness er relevant for ledere, positive og negative effekter av mindfullness og viktigheten av selvaksept. Therese Sverdrup og Marius Jones har med seg Per-Einar Binder, professor på UiB Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.