Afsnit 16 – Studieliv uden stress

Velkommen til endnu et afsnit af Legalt. Denne gang sætter vi fokus på et meget vigtigt emne, som gør sig "desværre" gældende for alle, og ikke kun jurastuderende og jurister. Vi snakker om stress. Thomas Pape - en stress-coach og en terapeut - gæster vores studie denne gang og sætter ord på, hvad stress er, hvordan kan man opdage det i god tid, og hvilke redeskaber man kan bruge for at formindske eller fjerne den tilstand, som betagnes som stress. Lyt med og bliv mentalt robust sammen med os.