Om at smile sig glad - Jesper Bergstrøm

"Problemet i dag er ikke viden. Problemet i dag er at gå fra viden til handling." Jesper Bergstrøm er gæst i dagens afsnit af Lægens Ord. Han er uddannet fysioterapeut og osteopati, og så lever han af at holde foredrag om kropssprog, arbejdsglæde, god energi og menneskelig adfærd. Han skal gøre dig klogere på, hvad vores kropssprog betyder i møder og relationer med andre mennesker, og hvad vi aktivt kan gøre for at opleve mere glæde og måske endda se verden på en mere positiv måde. Også når selvsamme verden er ramt af en voldsom, verdensomspændende virus. Imran og Jesper taler bl.a. også om: - Hvorfor betyder kropssprog så meget for vores kommunikation? - Hvad vil det sige at kigge indad og være ærlig overfor sig selv? - Hvorfor er det nødvendigt for adfærdsændringer, at folk faktisk oplever et behov for at ændre adfærd? - Hvad sker der, når man bliver opfattet anderledes, end man selv tror? - Hvilke konsekvenser har det, at man fx på sociale medier kan vælge, hvordan man gerne vil fremstå, og hvad sker der, når der ikke er sammenhæng mellem sociale medier og virkeligheden? - Er der forskel på kønnene, når det kommer til selvkritik og eftertænksomhed? - Hvad betyder det, at vi her i løbet af Coronakrisen konstant bliver fodret med negative nyheder om, hvor mange der er smittede og døde? - Hvordan tager vi ansvar for vores egne tanker og følelser? Vært: Imran Rashid Klip og mix: Oliver Ørskov Musik: Kasper Holm Larsen