La Rutina tu mejor amiga en tiempos de caos l LPSP #31
Libre Para Ser Podcast - En podcast af Lupita Gómez - Onsdage
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En el episodio de esta semana lo dedico a desmentir la mala fama que le hemos dado a nuestra amiga la rutina. Encontrarás: ¿Por qué la Rutina es tu mejor amiga en tiempos de caos? ¿Qué efecto tiene la rutina en nuestro sistema nervioso? Claridad, Seguridad, Movimiento y Sentido. Cuatro beneficios que obtendrás al crear una rutina en tu vida. Déjame saber tus comentarios sobre el episodio y ayúdame a compartirlo con alguien que creas que también lo puede disfrutar. Regístrate al Taller Sin Costo Aprendiendo a Estar Sola y Ser Feliz, empezamos el 3 de Noviembre: Registro Taller: APRENDIENDO A ESTAR SOLA Y SER FELIZ
