Lifetalk Podden #3

I poddens 3:a avsnitt djupdyker vi i ämnet Mental Klarhet och vad innebär det egentligen. Hur vet man om man har det och hur kan vi mentalt öppna upp oss för att glädjefyllt åka med på livets berg och dalbana. Istället för att vara rädda för vår egen upplevelse vara bekväma även med det obekväma så att vi kan välkomna alla de olika känslor och upplevelser som livet ger oss. Anders svarar även på en fråga om rädslor och fobier, hur vet man skillnaden och finns det sätt att faktiskt snabbt och enkelt sätt bli av med just rädslor och fobier. Användbara svar på det och mängder med härliga och intressanta sidorspår i detta avsnitt. Läs mer på lifetalkpodden.se Där kan du också beställa vårt populära konversationsspel LIFETALK.

Om Podcasten

Podden för Mental Klarhet & Personlig Utveckling I Lifetalk Podden får du svar på dina och andras frågor om personlig utveckling och mental hälsa. Hur du lever ett bättre liv helt enkelt, inifrån och ut! Transformativa framgångscoachen Anders Haglund svarar, med hjälp av Karin, på lyssnarnas frågor om allt rör det mentala, våra beteenden, mönster och rädslor. Med kunskap kring mentala processer, en inblick i vad som driver mänskligt beteende och nya insikter som kan förbättra din mentala värld. Vårt mission är att öka det mentala välmåendet genom en mer grundad förståelse av hur vår fantastiska hjärna fungerar och hur vi kan lösa upp våra mentala knutar och bli den bästa versionen av oss själva. Är du reda att lyfta din upplevelse av livet till en helt ny nivå?