LifeTalk Podden #72

VĂ€lkommen till LifeTalk Podden đŸŽ™ïž – podden för inspiration och personlig utveckling. I det hĂ€r 72:a avsnittet, svarar vi bland annat pĂ„ frĂ„gor om mental trĂ€ning och berĂ€ttar hur vi sjĂ€lva anvĂ€nder oss av mental styrka. DĂ€refter granskar vi ocksĂ„ en angelĂ€gen frĂ„ga som berör mĂ„nga – hur man hanterar en pĂ„trĂ€ngande oro för framtiden. Vi utforskar ett nytt perspektiv som bĂ„de kan hjĂ€lpa dig att ha ett bĂ€ttre förhĂ„llande till dina Ă€ngsliga tankar och ge dig tillgĂ„ng till ditt bĂ€sta jag. Vi avslutar med att prata om ekonomisk stresshantering. Hur kan vi minska vĂ„r stress och mĂ„ bĂ€ttre medan vi konstruktivt jobbar för att förbĂ€ttra vĂ„r situation? Det hĂ€r avsnittet vill du inte missa, speciellt i dessa tider, sĂ„ in och lyssna 
 Saker som inte bara Ă€r guld vĂ€rda för unga utan hjĂ€lper alla oavsett Ă„lder. SĂ„ in och lyssna pĂ„ höstens första avsnitt av LifeTalk Podden!

Om Podcasten

Podden för Mental Klarhet & Personlig Utveckling I Lifetalk Podden fĂ„r du svar pĂ„ dina och andras frĂ„gor om personlig utveckling och mental hĂ€lsa. Hur du lever ett bĂ€ttre liv helt enkelt, inifrĂ„n och ut! Transformativa framgĂ„ngscoachen Anders Haglund svarar, med hjĂ€lp av Karin, pĂ„ lyssnarnas frĂ„gor om allt rör det mentala, vĂ„ra beteenden, mönster och rĂ€dslor. Med kunskap kring mentala processer, en inblick i vad som driver mĂ€nskligt beteende och nya insikter som kan förbĂ€ttra din mentala vĂ€rld. VĂ„rt mission Ă€r att öka det mentala vĂ€lmĂ„endet genom en mer grundad förstĂ„else av hur vĂ„r fantastiska hjĂ€rna fungerar och hur vi kan lösa upp vĂ„ra mentala knutar och bli den bĂ€sta versionen av oss sjĂ€lva. Är du reda att lyfta din upplevelse av livet till en helt ny nivĂ„?