12. Sjálfsniðurrif

Ert þú meðvitað eða ómeðvitað að rífa sjálfa/n þig niður? Sú manneskja fyrirfinnst ekki sem ekki hefur skemmt fyrir sjálfri sér á einhverjum tímapunkti. Hlustaðu til að læra meira um sjálfsniðurrif. Nánari upplýsingar: Heimasíða Lindu  Prógrammið Lífið með Lindu Pé Kíktu endilega yfir á Instagram og láttu Lindu vita hvernig þér fannst þátturinn. P.s Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!