Ep. #827 - đ¤ Il Problema che Rovina il tuo SONNO | con @LifestyleMedicineOfficial â
Lo Psiconauta - En podcast af Valerio Rosso

Dormire bene non è solo questione di fortuna o stanchezza: è una vera strategia di salute. Ma câè un nemico silenzioso e diffusissimo che può rovinare ogni notte, anche se vai a letto allâorario giusto e ti sembra di avere una buona routine. Si chiama OSAS (Sindrome delle Apnee Ostruttive del Sonno) e colpisce milioni di persone... Vuoi davvero dormire meglio? Allora devi scoprire se il tuo problema è proprio questo.âď¸ LA SCIENZA DEL SONNO: https://lifeology.it/la-scienza-del-sonno//?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp âď¸