Att INTE göra-listan

Varför ställer vi så höga krav på oss själva? Varför skall vi alltid vara lite bättre, lite snyggare, lite mer effektiva..? Vi tror att lycka finns i att ge sig lite mer lugn och ro. Att inte stressa upp sig och inse att man är bra som man är! Välkommen att lyssna, och kanske kan även DU inspireras till att göra en egen "att inte göra-lista!"