Nicolaj Poulsen – Skab den stærke svømmer før den hurtige
Lyden af Dansk Svømmesport - En podcast af SvømDanmark
Hvordan bygger man stærke, holdbare svømmere?
Skader og ubalance er desværre stadig en del af dansk svømning og truer mange unge talenter. I denne episode af Lyden af dansk Svømmesport møder du Nicolaj Poulsen – fysisk træner på NTC og en nøgleperson i arbejdet med at udvikle hele atleter, ikke bare hurtige svømmere.
Vi taler om fysisk træning, skadesforebyggelse, motorisk udvikling, samarbejde med klubtrænere – og om at turde tænke nyt.
Nicolaj deler erfaringer fra sit arbejde på NTC og sender en klar opfordring til klubber og trænere:
👉 Start med at bygge det hele menneske – og giv plads til leg, koordination og færdigheder, før I jagter resultater.
Et must-listen for trænere, forældre og alle med interesse i talentudvikling og svømning med omtanke.
🎧 Lyt nu – og bliv inspireret til at tænke fysisk træning som en del af løsningen.
Ræk ud til Nicolaj på https://www.facebook.com/nicolaj.poulsen.3
