12. Alt om Søvn /m. forsker Poul Jennum

Har du sovet godt i nat?Svarer du “ja”, er denne podcast episode ikke noget for dig. For Poul Jennum gæster Lyden af et Sundt Sind, og han er den ypperste søvnforsker i Danmark. Lyt med for at forstå søvnens forunderlige (og til tider trælse) væsen. Måske det kan hjælpe dig til at sove - bare en anelse - bedre.Gæst: Poul JennumVærter: Maria Ladekarl, Anders GuldbergRedigering: Anders GuldbergLyden af et Sundt Sind produceres for DepressionsForeningen af hearHEAR.nuFacebookgruppe “Et Sundt Sind - vi snakker om stress, depression, søvn og mentalt velvære” Link: https://www.facebook.com/groups/291126422356160https://depressionsforeningen.dk/

Om Podcasten

Hvordan er det at leve med psykisk sygdom? Hvad er depression og bipolar lidelse, og hvilken betydning har det for mennesker og deres hverdag? Det vil DepressionsForeningens nye podcast, Lyden af et Sundt Sind, give et indblik i. Vi vil skabe et intimt rum, som vores lyttere føler sig trygge i, hvor der er plads til alle. Vi bringer dig personlige fortællinger og viden fra eksperter - om bl.a. årsager, symptomer, behandlingsmuligheder, og hvordan man håndterer depression og bipolar lidelse i hverdagen.