Mindegy, milyen tejterméket fogyasztunk?

Sokunknak a mindennapjaink része az, hogy tejtermékeket fogyasztunk,  legyen az a tej vagy tejszín a kávéba, joghurt, sajt és más készítmények tömkelege. Te elgondolkodtál már azon, hogy ezek milyen hatással vannak az egészségedre? Ha igen, akkor itt a válasz! Ebből a részből megtudhatod, hogy mi a különbség az erjesztett és nem erjesztett tejtermékek hatása közt, és arra is kitérünk, hogy ennek mi a kiváltó oka. Beszélget: Dr. Szekeres Gergő Péter és Gehér-Herczegh Tünde M.Sc. Háttérzene: WinkingFoxMusic via Pixabay