180. ¿Cómo detectar exceso de esfuerzo al meditar y cómo solucionarlo?
Meditacion Online y Mindfulness - En podcast af Pedro Cárdenas - Mandage
Hoy hablaremos en que debemos observar en la meditación o mindfulness para ver si tenemos exceso de esfuerzo y darle una solución fácil http://www.pcardenas.com
