197. Ejercicio Mindfulness: Ser consciente de la tristeza y que nos genera.
Meditacion Online y Mindfulness - En podcast af Pedro Cárdenas - Mandage
Practicaremos el ser consciente de cómo reaccionamos a una sensación o estado de tristeza y cómo actuar in situ para que nos afecte de forma tan negativa http://www.pcardenas.com
