238. ¿Qué función tiene la meditación sentado o Mindfulness sentado?
Meditacion Online y Mindfulness - En podcast af Pedro Cárdenas - Mandage
Entrenar la atención consciente plena, el darte cuenta cuando te distraes, y aplicar la gestión emocional y mental cuando te dispersas y aplicarlo en tu día http://www.pcardenas.com
