41. Por qué el silencio mental es tan bueno para tu cerebro, ¿y cómo conseguirlo?
Meditacion Online y Mindfulness - En podcast af Pedro Cárdenas - Mandage
Estudios demuestran que dos minutos de silencio mental son muy beneficiosos para la salud mental para reducir los efecto negativo ruido ambiental y mental http://www.pcardenas.com
