85. Preg. y respuesta: ¿Ejercicios de relajación para mejorar nuestro estado de ánimo?

Meditacion Online y Mindfulness - En podcast af Pedro Cárdenas - Mandage

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Hoy contestaremos un correo de ana que nos pedía ejercicios de relajación para mejorar su estado de estrés y ansiedad. Relajación Versus Atención consciente http://www.pcardenas.com

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