NYHET! Meditation & movement

#meditationandmovement #guidadmeditation För en enkel övning i rörelse för grounding – klicka här! Hej, Jag heter Sanne och jag vill dela något viktigt med dig. Det handlar om rörelse. Rörelse är mer än att flytta din fysiska kropp från en plats till en annan det är lika mycket en förflyttning av ett tankemönster som håller dig tillbaka till ett som släpper dig fri. Det är ditt andetag när du andas in, håller andan och andas ut. Rörelse ligger till grund för ditt liv och genom rörelse kan du förlänga, förflytta och skapa. Tänk på ordet rörd du blir RöRD över något. Du blir förflyttad från en sinnesstämning till en annan som verkan av något. Rörelse är mellanrummet mellan orsak och verkan mellan tanke och resultat. Från en verklighet till en ny. Kom ihåg att följa kanalen för att inte missa när det kommer nya inspelningar. Följ med på Instagram

Om Podcasten

Jag älskar att guida dig ner i total avslappning för en god och skön natts sömn eller en energiboost mitt i vardagen. Sov Gott! med lätthypnos och affirmationer – lyssna på meditationen här⁠: https://soulhub.simplero.com/page/404588-sov-gott-med-affirmationer ⁠Eller träd in genom portarna till Total Avslappnings medlemsportal⁠ och få tillgång till fler VIP avsnitt här: https://soulhub.simplero.com/page/404605 Kontakt för samarbeten: [email protected]