#054 - Setze eine Intention für deine Schwangerschaft [Meditation]
Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste - En podcast af Sabrina Arendt - mama.namaste - Mandage
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Heute wirst du in dieser Meditation gemeinsam mit mir eine Intention für deine Schwangerschaft setzen. Die Intention ist so etwas wie eine Art Ziel, eher aber eine Grundhaltung, die du für dich festlegst und die darauf aufbauend dein gesamtes Handeln, deine Gedanken, deine Gefühle steuert. Du machst dir also in deiner Intention bewusst, wohin du möchtest, wie du deine Schwangerschaft erleben möchtest. Das kann z.B. so etwas sein wie, du möchtest Vertrauen haben während deiner Schwangerschaft. Oder du möchtest deine Schwangerschaft genießen. Und diese Grundhaltung machst du dir mit Hilfe dieser Meditation ganz deutlich, verinnerlichst sie. Und je mehr du sie verinnerlicht hast, umso mehr steuert sie automatisch deine Handlungen und Gedanken. Du wirst automatisch so agieren, dass das was du ja erreichen möchtest zugrunde liegt. Sie manifestiert sich also, darüber dass du sie mit Bewusstheit fütterst. Zur 7 Tage Meditationschallenge auf Instagram: https://www.instagram.com/mama.namaste/ Unser Album zum Download: https://mamanamaste.de/album/ Online Yogakurse: https://mamanamaste.de/yoga/ Warteliste Meditationskurs: https://mamanamaste.de/meditation/
